注册  |  登录

миска_молока的日记, 2021年06月18日

Мда. Работы непочатый край! Но мы не привыкли отступать!:)

查看饮食日历, 2021年06月18日:
2204 千卡 脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 249.89克.   早餐: Pinato Арахисовая Паста, Житница Здоровья Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленая Линия Финиковый Сироп, Ашан Персик Свежий, Ашан Киви, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 9%. 晚餐: Домашняя Кухня Маршмеллоу, Pinato Арахисовая Паста. 小食/其他: Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Салат Оливье. 更多的......


评论 
Работы всегда непочатый край. Но у вас классная форма и красивые руки  
2021年06月18日 会员:: Rаlph
Ральф, мерси! 😊. Будем работать. 💪 
2021年06月18日 会员:: миска_молока
Дааа, руки отпад!  
2021年06月18日 会员:: DarySerg
Дашуль спасибо большое! Комплиментами засыпали!; Прям приятно, черт возьми, приятно! 😘 
2021年06月19日 会员:: миска_молока
Мисочка, как я вас понимаю!😒 Держитесь, все получится💪 
2021年06月19日 会员:: cziri
cziri, спасибо за теплые слова! 😘 
2021年06月19日 会员:: миска_молока
Если хочется бицепса, то советую Подтягивания обратным хватом с узкой постановкой рук и в не полной амплитуде, вещь  
2021年06月23日 会员:: katya26051991
katya26051991 мерси! Абонемент в зал купила. Скоро приступим 💪 
2021年06月23日 会员:: миска_молока

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


миска_молока的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。