|
Однако векусная и полезная штука! Рекомендую !
|
1754 千卡
|
脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 131.97克 | 碳水物: 129.83克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Семенишна Молоко 2,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Кофе с Молоком. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Курица в Сметане. 晚餐: Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Кефир 1%. 更多的......
|
|
1到20，总共64
 评论
2021年07月7日 会员：: Slimline2017
|
Лен, я ложку перемешала с иогуртом. На жаре отлично насыщает засчет набухания псиллиума. И ещё добавляю его в выпечку вместо муки - сегодня сделала капустные оладьи, но уже с псиллиумом вместо муки. На 200 грамм капусты его столовую ложку надо ( раза в три меньше, чем муки).
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
главное, в сухом виде не еште
2021年07月7日 会员：: Княгиня Ольга1
|
Ольга1, мне даже в голову не приходило. Но спасибо . А почему так ?
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
Фсе, кето-секта тебя завлекла😂
|
Anna.0911, 🤣🤣🤣. Да, окончательно и бесповоротно!)) 😇
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
|
|
Anna.0911, Анюта, я пришла сегодня во ВкусВилл за псиллиумом, в итоге планирую ещё и протеин закупить. Ппц дорого. Но чувствую, что надо)).
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
А протеин зачем? Белка мало?
|
Anna.0911, я не ем пирожные. Сколько себя помню - не ем. К сожалению, у меня отвращение к сладкому . 🤪
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
Anna.0911, пока ещё не придумала, в коктейли, смузи добавлять. У меня же мужики качки. Я их каждый день белками загружаю. Перед тренькой и после - высокобелковый прием пищи обязательно.
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
А про псиллиум мне кассирша целую лекцию прочитала - о его пользе для организма. 🤓
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
Оля, везёт же, сладкое не ешь😍 Я без сладкого никак, обожаю пирожные всякие, выпечку, конфеты. Причём я в семье больше всех сладкого и мучного ем, дети меньше едят. Готовлю вкусняшки практически только доя себя.
|
Anna.0911, я представляю. Моя мама сладкоежка. День без сладости прожит зря. При этом она имеет весьма маленькие габариты. Никогда не была полной.
И эта хрупкая женщина постоянно одержима отказом от сладкого. 🤣. Ух как её трясет без пироженки.... Прям ломка настоящая.
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
Ань, мне однажды в кафешке в матча на кокосовом молоке положили сахар. Блин меня аж перекосило. Рвотный рефлекс. Бееее. Ужасно гадкий вкус. Естественно выглядело это не эстетично. )). 1м
2021年07月7日 会员：: миска_молока
|
Ольга, "день без сладости прожит зря" это и про меня... Всегда мне нужны вкусняшки, поэтому постоянно пеку запеканки творожные, чтобы хоть вкусняшка с белком была 😄
2021年07月7日 会员：: kropacheva1177
|
отруби подорожника))скоро отруби всех сорняков будут продавать и небось еще по бешенной цене
|
Заказал муку для выпечки из зеленых бананов интересно ее тоже будет попробовать?😉
|
Тати2019 Это не тот подорожник!🌹😉
|
миска_молока чревато запорами ))
2021年07月7日 会员：: Княгиня Ольга1
|
|
|