|
Нутовые оладьи. Впервые их делала сегодня. Получилось очень супер, вкусно!)) Эти ппц_какие_оладьи отлично вместились между гороховым супом и компотом на обеде. ))
|
2341 千卡
|
脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 192.25克 | 碳水物: 298.14克.
早餐: ВкусВилл Яблоко Садовое, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Яйцо Варёное , Exponenta High-Pro, ВкусВилл Пряники Лимонные, Кофе с Молоком. 小食/其他: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Free Ride Пшеничные Подушечки со Вкусом Васаби. 更多的......
|
|
 评论
Барми я раньше делала нутовые биточки. Технология геморройно-обструктивная. Сначала нут на ночь замачивала. Потом варила его часа 4. Потом мяла в пюре, добавляла яйца, зелень, пряности и жарила.
Однажды я задолбалась тратить столько сил на (пусть даже полезные) биточки.
И тут Дашенька ( то есть ты!🔥) - подсказала мне, что есть на свете нвтовпя мука!😇 Какая прелесть, теперь процесс приготовления нутовых биточков перестает быть утомительным 👍👍👍. В общем. Сегодня был эксперимент, дебют, репетиция 💪💃
2021年08月25日 会员：: миска_молока
|
Инеса11 они не только вексгве, но и содержащие по 19 грамм белка на каждые 100 грамм оладьев ))🔥
2021年08月25日 会员：: миска_молока
|
А мне хумус нравится! Это на стадии "помять нут в пюре" добавляешь туда оливковое масло (много), соль и чеснок - и вуаля! Можно мазать на хлеб, можно прям ложкой пожирать, очень вкусно!😋
|
Аз_Есмь, Юличка ❤️😘😘💐 спасибо за рецепт! Как просто и вкусно ! Обязательно сделаю. Очень люблю хумус. Но никогда его не делала. Я лох.))
2021年08月25日 会员：: миска_молока
|
Оль, на здоровье! Реально вкусняха, разлетается только в путь👍
|
2021年08月25日 会员：: NataliGrebe
|
NataliGrebe у меня всё на глаз))😄. Из отварной капусты сделала пюре в блендере. Выход примерно 400 грамм. + Соль, перец, пряности, зелень, два яйца и нутовую муку до консистенции удовлетворяющей желания заказчика. Зачерпываю ложкой и жарю на сковороде на масле. Вот и всё. 🤗.
2021年08月25日 会员：: миска_молока
|
блин, а я не знаю, что с этой нутовой мукой делать🤪
2021年08月28日 会员：: lask-ludmila
|
Леночка, спасибо, фалафель ела где-то ... В Турции наверно.😄. Но готовить его самой пока руки не дошли. Спасибо за идею 😘
2021年08月28日 会员：: миска_молока
|
2021年08月28日 会员：: миска_молока
|
🔥 супер! Попробую приготовить по вашему рецепту
|
2021年09月5日 会员：: миска_молока
|
|
|