|
|
3296 千卡
|
脂肪: 124.62克 | 蛋白质: 185.89克 | 碳水物: 369.09克.
早餐: Овсяноблин, Творог 9%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Котлеты из Куриной Грудки, Индейка Отварная, Яблоко Голден. 晚餐: Просто Зефир с Ароматом Ванили, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная. 小食/其他: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Капуста Тушеная. 更多的......
|
|
1到20，总共57
 评论
Оля у тебя там под 🍑 синяк что ли??? ты упала???
2021年10月15日 会员：: Ирина Чапчикова
|
Ну какая же красавица😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥
2021年10月15日 会员：: Annika_V
|
2021年10月15日 会员：: Ушастый скотыняка
|
Миска_молока, палец на 🌰?)))
|
Огонь огненный, хороша 🙈❤️👍💥
2021年10月15日 会员：: Angeles17
|
Чапчикова Иришка, та нееее, нет синяка, не падала. Это вмятина в локусе крепления грушевидной мышцы. Насколько я поняла, это что-то типа дефекта работы в зале. Но подробнее пока ничего не скажу. Изучаю вопрос. 😉😘. Спасибо тебе за заботу, я цела, без синяков. Орех то стал мясистее))🙌
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
Anna.0911 Анюта, от красавицы и слышу 😘😘
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
Ушастый Саша Скотыняка 💪эх За профицит 💪🙃
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
sh_std Ириша, ага))) на него 🙈🙈 дерзко?))
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
|
|
Angeles17 спасиб ❤️🌹😘. Я просто афигела))
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
3volk Волчок спасибо родной ❤️😘
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
Оля, ого, набрала про грушевидную мышцу - выдало "синдром грушевидной мышцы" - так вот как та гадость редкостная называется, которую гоняю у себя уже лет 20! Последнее время, кстати, со снижением веса и акцентом на силовые, практически не посещает меня эта "радость"!)))
2021年10月15日 会员：: Zhanna_Paeonia
|
2021年10月15日 会员：: Annika_V
|
zhastat14 Жанночка, привет, синдром грушевидной - штука мерзкая и противная. Но решается массажем и грамотным тренингом .
Молодец, что справилась 🔥👍😘. А у меня эта вмятина периодически проваливается после треньки фулбади. Видать что-то не так делаю. Надо будет у Кирюхи спросить.
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
Появился и скрыл пресс🤣🤣🤣
2021年10月15日 会员：: Annika_V
|
Если жир скрывает пресс, значит это пмс . Ань. Отвечаю 😎☝️
2021年10月15日 会员：: миска_молока
|
Лёлик, на вмятину надо было стрелочкой указать😄, не всем понятно ху из ху🤣. Мне вот профиль живота очень нравится, но щас не об этом😄🤗
|
Оля, перманентный пмс🤣🤣🤣🤣
2021年10月15日 会员：: Annika_V
|
|
|