|
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ В МИКРОВОЛНОВКЕ. Придумала рецепт сегодня. Пацанам оч понравилось!))🎃⚡ А всего-то надо: 🌹5-6 средних яблок очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке))🙌 🌹3 яйца 🌹Столовая ложка кокосовой муки, + столовая ложка ( можно две) миндальной муки 🌹Сахар на вкус 🌹Ванилин и разрыхлитель Всё смешиваю, выкладываю в стеклянную форму для микры. И выпекаю при 700 ват 10 минут. Когда пирог испекся - поливаю его топингом и посыпаю гранолой. Топинг делаю сама, взбив сливки 20% с любым джемом в пропорции 2:1. Вкусно ппц как , айда ко мне, угощаю всех!!🤗
|
3053 千卡
|
脂肪: 156.16克 | 蛋白质: 144.12克 | 碳水物: 279.05克.
早餐: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Сыр Камамбер, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. 午餐: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . 晚餐: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Яйцо Варёное , Мёд, Яблоко Голден, Пятерочка Сливы, Махеевъ Джем Лимонный, Домик в деревне Сливки 20%, Granolife Гранола Клубника-Малина . 小食/其他: Джаганнат Яблочный Пай. 更多的......
|
|
1到20，总共74
 评论
Еще бы не понравилось? Оля, ты кулинарный техникум случайно не посещала (в тайне от всех) ? 🤣
2021年10月25日 会员：: Ушастый скотыняка
|
Сашенька, я сейчас у тебя в гостях над зефирным постом ржу. 😆😆😆. Не, я не кулинар. Но придумывать люблю. 😋
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
Оля, у тебя это (придумывать) очень хорошо получается ;)
2021年10月25日 会员：: Ушастый скотыняка
|
Ушастый скотыняка ну пусть так!)) Просто то, что не получается, я не демонстрирую.🤣🤣 Не все попытки удачны))😆
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
2021年10月25日 会员：: Светлана711311
|
добрый день! подскажите каким расчётам вы придерживаетесь?
У меня ~1200к активность низкая БЖУ ~ 30.45.25 Вес за 2 недели только на 500г ушёл?
|
Оля, такие вкусные ингредиенты можно сырыми есть😊😊 даже не сомневаюсь, что вкусно
2021年10月25日 会员：: 'Natalia
|
спасибо большое за рецепт, утащила себе в норку 💛
2021年10月25日 会员：: ViktoryaL2008
|
Вкуснота😋, а у меня ни кокосовой , ни миндальной муки нет( Пошла в магазин))
|
ох, мисочка, сейчас ты, конечно, хороший врач, но явно в прошлой жизни ты была суперкулинаром 😋🤤
|
Оля, и красавица, и супер кулинар🤗❤️
2021年10月25日 会员：: Annika_V
|
Олечка, бегу 🏃🏃🏃, оставь кусочек 🥧🤤 молодец 👍
2021年10月25日 会员：: Ирина Чапчикова
|
Светлана711311 спасибо ❤️😘
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
Супер! Надо будет попробовать сделать! Спасибо что поделились рецептом!
2021年10月25日 会员：: SvetlanaKuts
|
Эстер1 добрый вечер!🙌 Я не худею. Я наоборот, с целью прибавить в весе. Питаюсь на 3000 ккал сейчас. Бжу нестабильны.
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
Natalia в точку 😆🔥👍. Блюдо на любителя. Яблочноореховый рыхлый кекс. Вот что-то типа этого 😆
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
ViktoryaL2008 Вика на здоровье, возможно понравится ❤️))
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
tlh71 я вот тоже недавно только подсела на ореховые мучные продукты. Совсем недавно. Теперь вот заказываю на wb. Там дешевле.
А вот интересно, если с пшеничной или рисовой мукой попробовать?🙄
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
уже бегу🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️повезло пацанам🤘
2021年10月25日 会员：: nastya18_06
|
наталья рыжик Натуничка, с кем поведешься!))😆. Спасибо тете огромное за комплименты! Но это всё фс виноват. Именно здесь я узнала стока всего 🙌✨. Чего только стОит тыквенный лате!👍👍👍. У меня его уже половина района пьет.
2021年10月25日 会员：: миска_молока
|
|
|