|
🌹Девчата, есть идеи насчет кальмаров? 🦑🦑🦑Ошпарила, слайсировала, а дальше что делать.... ума не приложу . Кто как их использует, кто как и с чем жуёт их? Кидайте варианты смело!
|
2634 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 209.68克 | 碳水物: 322.44克.
早餐: Nestle Кукурузные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Юнона Повидло Малиновое. 午餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лук, Гарнец Рисовая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Капуста, Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Geneticlab Amylopectin, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. 晚餐: Куриное Филе, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutiva Кокосовое Масло, Семена Льна, Геркулес Монастырский. 更多的......
|
|
1到20，总共98
 评论
Оля, в сметане с луком тушу, ум отъешь
2022年04月4日 会员：: Stainless_steel
|
2022年04月4日 会员：: Stainless_steel
|
stainless steel 😘. Спасибо! Идея отличная!👍👍👍 Если честно, я так никогда не готовила ✊😎
2022年04月4日 会员：: миска_молока
|
Лук обжарить до золотистого цвета, кальмар и сметана, все тушить вместе, специи по вкусу, я беру 10пр сметану
2022年04月4日 会员：: Stainless_steel
|
салаты с ними крутые. почти в любой салат, где есть грудка, можно добавить кальмаров, вместо курицы, главное без майонеза - весь вкус перебьется
2022年04月4日 会员：: llslonotop
|
Я пару дней назад делала салат из китайской капусты кальмаров креветок огурцов помидоров Черри и кукурузы. Естественно в салате может быть все что угодно по вкусу и количеству индивидуально. А вот идеальные отваренные 40 секунд кальмары и креветки обжаренные в масле 1 минуту с чесноком это прям мега вкусно 🤤
И заправляла маслом с лимонным соком
2022年04月4日 会员：: Polina_Rom❤️
|
И я послушаю туть. Не умею гадов готовить ибо не люблю их вкус. А муж любит, а я не готовлю. Только с чесноком и соевым соусом на топленом масле.
2022年04月4日 会员：: Aliena Budaj
|
stainless steel так и сделаю ❤️👌
2022年04月4日 会员：: миска_молока
|
Оля, я салаты делаю всякие - разные) Самый известный, мне кажется, - кальмары, яйца, лук, кукуруза, но я его редко делаю. Чаще добавляю, яйца, огурец свежий, пекинскую или айсберг нарезанные, лук. Или яйца +морская капуста.
|
KetoAliena я вот тоже этих гадов ем только в одном виде - с яйцом и маянезиком. Овощи я мало уважаю - капусты всякие, огруцы, айсберги.... Они только живот набивают а калорий и толку от них ноль. Для меня - чем калорийнее, тем лучше.
Вот с удовольствием почитаю, девчонки у нас хозяйственные, искусницы кулинарные. Обязательно идеи подкинут. 🤗🌹
2022年04月4日 会员：: миска_молока
|
sirmiona привет! Вот эта комбинация - кальмар, яйца, лук - это моё любимое. И единственное, что умею. Ещё я если голодна сильно, могу просто отварные тушки посолить и с лимончиком.
2022年04月4日 会员：: миска_молока
|
Polina_Rom идея с чесноком зашла 👌😘
2022年04月4日 会员：: миска_молока
|
Хозяюшке Маше на заметочка✅Вот на кухне с медовиком закончу и почитаю. Мне что попроще, пожалуйста🙏 законспектирую в тетрадочку.
2022年04月4日 会员：: Ilkaeva68
|
Машунь, вот за что люблю ФС. Я здесь постоянно черпаю идеи. Благодарна всем безумно 🙌😇
2022年04月4日 会员：: миска_молока
|
По- корейски делаю с морковью
2022年04月4日 会员：: sveta2000651
|
Я делаю с морской капустой, яйцом и греческий йогурт с каплей горчицы) мне нравится
2022年04月4日 会员：: Sonya Cha
|
К ним: Сметана + яйцо + икра + пассированный лук = салат
|
С зелёным яблоком и яйцами
2022年04月4日 会员：: irina180399
|
Прибавь огурец, салат пекинский и кукурузу я заправляю мазиком но можно и что нибудь ПП . Делаю прям часто сейчас подсели на такой салат
|
я запекаю в духовке с паприкой и с салатом из свежих овощей, очень даже ничего)
2022年04月4日 会员：: evgenia.moliboga
|
|
|