占山为王女士的日记, 2023年08月31日

最近生活化减肥，不自己做饭了。单位食堂有什么吃什么，早饭不吃，平时就一袋奶打发了。中午食堂有啥饭就打啥。今天午饭：红烧排骨，打的比较多。青笋炒肉片、尖椒土豆丝、脆皮鸡丁这三个菜打的很少，基本上都是一两口的量。水果寿司拿了一个、肉饼拿了两块。西瓜、水蜜桃各一点。饮料是芬达一小杯。

---

255 千卡

脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 15.52克 | 碳水物: 3.63克.   午餐: 红烧排骨. 更多的......