aoitsukasa的日记, 2024年04月4日

在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月4日:

1886 千卡

脂肪: 107.15克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 159.54克. 早餐: 赫蒂 85%黑巧克力. 午餐: 植物的優蜂蜜草莓優格, 7-11 烤豆腐溫沙拉. 晚餐: 赫蒂 85%黑巧克力, Costco 爆米花, 旺仔旺仔牛奶. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

aoitsukasa的体重历史