在2012年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1103 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 145.25克 | 碳水物: 85.98克.
早餐: Heavy Whipping Cream, Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. 午餐: Boars Head Chicken Breast, Apple. 晚餐: Salad, Chicken Breast. 小食/其他: Pickle, Chobani Nonfat, DelMonte Grapefruit, Yasso, Sugar Snap Peas, Peanut M&M's. 更多的......
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稳定体重
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