开始日期: 2010年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71.2 公斤 初次体重: 81.6 公斤
2024年04月23日	72.5 公斤	合理的
2024年04月17日	72.7 公斤	合理的
2024年04月12日	72.7 公斤	不选择
2024年04月3日	72.7 公斤	不选择
2024年03月27日	73.4 公斤	不选择
2024年03月21日	73.4 公斤	不选择
2024年03月14日	73.8 公斤	合理的
2024年03月7日	73.8 公斤	合理的
2024年02月28日	74.8 公斤	不选择
2024年02月21日	74.8 公斤	不选择
2024年02月15日	75.2 公斤	不选择
2024年02月6日	75.4 公斤	合理的
2024年02月1日	75.4 公斤	合理的
2024年01月25日	75.4 公斤	合理的
2024年01月18日	75.7 公斤	不选择
2024年01月11日	75.1 公斤	合理的
2024年01月4日	75.7 公斤	合理的
2023年12月28日	74.8 公斤	不选择
2023年12月21日	74.8 公斤	不选择
2023年12月8日	74.4 公斤	合理的
2023年12月1日	74.8 公斤	合理的
2023年11月22日	74.4 公斤	合理的
2023年11月17日	74.4 公斤	不选择
2023年11月10日	74.8 公斤	低
2023年11月3日	74.4 公斤	不选择
2023年10月27日	74.4 公斤	不选择
2023年10月19日	74.6 公斤	不选择
2023年10月12日	74.6 公斤	不选择
2023年10月6日	74.6 公斤	不选择
2023年09月28日	74.6 公斤	不选择
2023年09月22日	74.0 公斤	不选择
2023年09月14日	73.8 公斤	合理的
2023年09月8日	74.4 公斤	不选择
2023年09月1日	73.9 公斤	合理的
2023年08月25日	74.4 公斤	低
2023年08月18日	74.1 公斤	不选择
2023年08月11日	74.1 公斤	合理的
2023年08月4日	74.1 公斤	低
2023年07月28日	74.1 公斤	低
2023年07月14日	73.6 公斤	不选择
2023年07月7日	73.6 公斤	不选择
2023年06月29日	72.6 公斤	不选择
2023年06月22日	72.6 公斤	合理的
2023年06月15日	72.6 公斤	低
2023年06月8日	72.1 公斤	不选择
2023年06月1日	72.1 公斤	不选择
2023年05月25日	71.9 公斤	不选择
2023年05月18日	72.4 公斤	不选择
2023年05月12日	72.9 公斤	不选择
2023年05月5日	73.2 公斤	不选择
2023年04月28日	72.4 公斤	不选择
2023年04月21日	72.4 公斤	不选择
2023年04月14日	73.5 公斤	不选择
2023年04月7日	73.5 公斤	不选择
2023年03月31日	72.9 公斤	不选择
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2023年03月9日	73.2 公斤	不选择
2023年03月1日	73.2 公斤	不选择
2023年02月22日	73.2 公斤	合理的
2023年02月17日	73.9 公斤	低
2023年02月10日	73.2 公斤	不选择
2023年02月2日	73.2 公斤	不选择
2023年01月26日	73.9 公斤	不选择
2023年01月19日	73.9 公斤	不选择
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2023年01月6日	73.2 公斤	不选择
2022年12月30日	73.6 公斤	不选择
2022年12月22日	73.8 公斤	不选择
2022年12月16日	73.5 公斤	不选择
2022年12月8日	73.4 公斤	合理的
2022年12月2日	73.7 公斤	低
2022年11月23日	73.7 公斤	低
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2022年11月3日	72.6 公斤	低
2022年10月26日	71.8 公斤	不选择
2022年10月20日	72.1 公斤	低
2022年10月14日	72.2 公斤	低
2022年10月6日	71.2 公斤	不选择
2022年09月29日	71.2 公斤	不选择
2022年09月23日	71.2 公斤	不选择
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2022年09月9日	70.8 公斤	不选择
2022年08月31日	70.0 公斤	不选择
2022年08月25日	70.8 公斤	不选择
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2022年08月4日	71.2 公斤	不选择
2022年07月28日	71.2 公斤	不选择
2022年07月23日	69.9 公斤	合理的
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2022年07月7日	71.0 公斤	不选择
2022年06月30日	70.7 公斤	不选择
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2022年06月17日	71.0 公斤	低
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2022年05月26日	71.1 公斤	合理的
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2022年05月6日	71.8 公斤	合理的
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2022年04月21日	71.8 公斤	不选择
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2022年04月1日	73.8 公斤	不选择
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2022年03月17日	73.5 公斤	不选择
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2022年03月4日	74.1 公斤	低
2022年02月25日	74.7 公斤	低
2022年02月18日	73.9 公斤	不选择
2022年02月10日	73.8 公斤	不选择
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2022年01月27日	73.9 公斤	不选择
2022年01月21日	74.6 公斤	不选择
2022年01月14日	73.9 公斤	不选择
2022年01月7日	73.5 公斤	不选择
2021年12月29日	73.2 公斤	合理的
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2021年12月9日	72.7 公斤	低
2021年12月2日	73.0 公斤	低
2021年11月24日	72.8 公斤	低
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2021年11月4日	72.7 公斤	合理的
2021年10月28日	72.2 公斤	合理的
2021年10月21日	72.5 公斤	合理的
2021年10月14日	72.8 公斤	合理的
2021年10月8日	73.3 公斤	合理的
2021年09月30日	72.8 公斤	低
2021年09月23日	73.1 公斤	低
2021年09月16日	72.8 公斤	低
2021年09月9日	72.2 公斤	低
2021年09月2日	72.8 公斤	低
2021年08月27日	73.5 公斤	合理的
2021年08月20日	73.4 公斤	合理的
2021年08月12日	73.4 公斤	合理的
2021年08月4日	73.4 公斤	低
2021年07月29日	73.8 公斤	低
2021年07月23日	74.1 公斤	低
2021年07月16日	73.9 公斤	低
2021年07月8日	73.9 公斤	低
2021年07月1日	74.5 公斤	低
2021年06月23日	75.4 公斤	低
2021年06月17日	74.8 公斤	低
2021年06月11日	75.0 公斤	低
2021年06月3日	75.8 公斤	低
2021年05月27日	74.4 公斤	低
2021年05月21日	75.5 公斤	低
2021年05月13日	74.5 公斤	低
2021年05月6日	75.0 公斤	低
2021年04月30日	75.2 公斤	低
2021年04月21日	75.2 公斤	低
2021年04月15日	75.5 公斤	低
2021年04月9日	75.9 公斤	低
2021年04月2日	75.9 公斤	低
2021年03月26日	76.1 公斤	低
2021年03月18日	76.1 公斤	低
2021年03月12日	76.3 公斤	低
2021年03月5日	76.3 公斤	低
2021年02月25日	76.6 公斤	低
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2021年02月5日	77.9 公斤	低
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2020年10月9日	78.8 公斤	低
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2020年08月7日	78.1 公斤	合理的
2020年07月31日	78.1 公斤	低
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2020年07月17日	77.8 公斤	低
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2020年07月1日	78.1 公斤	低
2020年06月24日	78.7 公斤	低
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2020年05月1日	76.4 公斤	合理的
2020年04月24日	76.7 公斤	合理的
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2020年04月7日	75.5 公斤	合理的
2020年04月2日	75.9 公斤	合理的
2020年03月26日	75.5 公斤	合理的
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2020年03月13日	76.7 公斤	合理的
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2020年02月29日	76.1 公斤	合理的
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2020年02月23日	75.7 公斤	合理的
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2020年02月9日	75.9 公斤	合理的
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2020年02月7日	75.9 公斤	合理的
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2020年02月5日	75.9 公斤	合理的
2020年02月4日	75.9 公斤	合理的
2020年02月3日	75.9 公斤	合理的
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2020年02月1日	75.9 公斤	合理的
2020年01月31日	75.9 公斤	合理的
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2020年01月29日	77.0 公斤	合理的
2020年01月28日	76.6 公斤	合理的
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2020年01月18日	76.4 公斤	合理的
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2020年01月15日	75.9 公斤	合理的
2020年01月14日	76.5 公斤	合理的
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2020年01月8日	76.8 公斤	合理的
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2019年12月31日	76.8 公斤	合理的
2019年12月30日	76.8 公斤	合理的
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2019年12月24日	76.5 公斤	合理的
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2019年12月18日	75.6 公斤	合理的
2019年12月17日	75.6 公斤	合理的
2019年12月16日	75.7 公斤	合理的
2019年12月15日	75.9 公斤	合理的
2019年12月14日	76.6 公斤	合理的
2019年12月13日	76.6 公斤	合理的
2019年12月12日	76.2 公斤	合理的
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2019年12月10日	76.3 公斤	合理的
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2019年12月8日	76.2 公斤	合理的
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2019年11月17日	77.2 公斤	合理的
2019年11月16日	76.8 公斤	合理的
2019年11月15日	76.6 公斤	合理的
2019年11月14日	77.0 公斤	合理的
2019年11月13日	77.0 公斤	合理的
2019年11月12日	76.9 公斤	合理的
2019年11月11日	77.5 公斤	合理的
2019年11月10日	77.3 公斤	合理的
2019年11月9日	77.3 公斤	合理的
2019年11月8日	77.2 公斤	合理的
2019年11月7日	77.0 公斤	合理的
2019年11月6日	77.1 公斤	合理的
2019年11月5日	77.5 公斤	合理的
2019年11月4日	77.5 公斤	合理的
2019年11月3日	77.8 公斤	合理的
2019年11月2日	78.0 公斤	合理的
2019年11月1日	77.4 公斤	合理的
2019年10月31日	77.4 公斤	合理的
2019年10月30日	77.5 公斤	合理的
2019年10月29日	77.7 公斤	合理的
2019年10月28日	77.4 公斤	合理的
2019年10月27日	77.9 公斤	合理的
2019年10月26日	77.9 公斤	合理的
2019年10月25日	77.6 公斤	合理的
2019年10月24日	77.6 公斤	合理的
2019年10月23日	77.7 公斤	合理的
2019年10月22日	77.8 公斤	合理的
2019年10月21日	77.8 公斤	合理的
2019年10月20日	78.0 公斤	合理的
2019年10月19日	78.2 公斤	合理的
2019年10月18日	78.2 公斤	合理的
2019年10月17日	78.2 公斤	合理的
2019年10月16日	78.2 公斤	合理的
2019年10月15日	78.2 公斤	合理的
2019年10月14日	78.2 公斤	合理的
2019年10月13日	78.2 公斤	合理的
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2013年01月9日	75.7 公斤	低
2013年01月4日	75.3 公斤	合理的
2012年12月22日	75.3 公斤	低
2012年12月14日	74.4 公斤	低
2012年12月10日	73.5 公斤	低
2012年11月30日	73.5 公斤	低
2012年11月23日	73.5 公斤	低
2012年11月16日	73.5 公斤	低
2012年11月9日	74.8 公斤	低
2012年11月2日	74.4 公斤	低
2012年10月26日	74.4 公斤	低
2012年10月19日	73.5 公斤	低
2012年10月10日	73.5 公斤	低
2012年10月3日	73.5 公斤	合理的
2012年09月21日	72.6 公斤	低
2012年09月14日	73.0 公斤	低
2012年09月8日	73.0 公斤	低
2012年08月31日	73.5 公斤	低
2012年08月26日	73.5 公斤	低
2012年08月19日	73.5 公斤	合理的
2012年08月10日	72.6 公斤	低
2012年08月5日	71.7 公斤	低
2012年07月24日	71.7 公斤	低
2012年07月16日	71.7 公斤	合理的
2012年07月5日	72.1 公斤	低
2012年06月29日	71.7 公斤	低
2012年06月24日	71.2 公斤	低
2012年06月17日	70.8 公斤	低
2012年06月8日	70.8 公斤	低
2012年06月1日	70.8 公斤	低
2012年05月27日	69.9 公斤	低
2012年05月20日	69.9 公斤	低
2012年05月12日	69.1 公斤	合理的
2012年05月11日	69.6 公斤	合理的
2012年05月4日	70.8 公斤	低
2012年04月30日	70.5 公斤	合理的
2012年04月27日	71.2 公斤	合理的
2012年04月20日	71.2 公斤	合理的
2012年04月13日	72.1 公斤	低
2012年04月6日	72.1 公斤	合理的
2012年03月31日	72.0 公斤	合理的
2012年03月30日	72.6 公斤	合理的
2012年03月23日	72.6 公斤	合理的
2012年03月22日	73.5 公斤	合理的
2012年03月16日	73.5 公斤	低
2012年03月9日	73.0 公斤	合理的
2012年03月6日	72.6 公斤	合理的
2012年03月2日	72.6 公斤	合理的
2012年02月24日	72.6 公斤	合理的
2012年02月17日	73.5 公斤	合理的
2012年02月10日	73.5 公斤	合理的
2012年02月3日	73.9 公斤	合理的
2012年01月29日	73.9 公斤	合理的
2012年01月20日	73.5 公斤	合理的
2012年01月17日	73.9 公斤	合理的
2012年01月8日	73.5 公斤	合理的
2011年12月30日	73.9 公斤	合理的
2011年12月21日	74.4 公斤	低
2011年12月14日	73.0 公斤	合理的
2011年12月4日	73.0 公斤	合理的
2011年12月3日	73.5 公斤	合理的
2011年11月26日	73.9 公斤	不选择
2011年08月16日	73.5 公斤	合理的
2011年06月15日	74.4 公斤	合理的
2011年02月28日	76.7 公斤	合理的
2011年01月19日	76.7 公斤	低
2010年12月17日	76.7 公斤	合理的
2010年12月10日	76.7 公斤	合理的
2010年12月8日	77.1 公斤	低
2010年12月6日	75.7 公斤	合理的
2010年09月14日	75.7 公斤	低
2010年08月10日	75.7 公斤	合理的
2010年07月23日	75.7 公斤	合理的
2010年07月3日	75.7 公斤	合理的
2010年06月17日	75.7 公斤	合理的
2010年06月5日	75.7 公斤	合理的
2010年05月28日	75.7 公斤	合理的
2010年05月18日	75.7 公斤	合理的
2010年05月8日	75.7 公斤	合理的
2010年04月30日	75.7 公斤	合理的
2010年04月23日	75.7 公斤	低
2010年04月12日	75.6 公斤	合理的
2010年04月9日	75.6 公斤	合理的
2010年04月5日	76.4 公斤	合理的
2010年03月31日	75.7 公斤	合理的
2010年03月30日	76.1 公斤	合理的
2010年03月26日	76.4 公斤	合理的
2010年03月22日	77.0 公斤	合理的
2010年03月16日	77.0 公斤	合理的
2010年03月14日	77.0 公斤	合理的
2010年03月11日	77.3 公斤	合理的
2010年03月4日	77.8 公斤	合理的
2010年02月26日	78.7 公斤	合理的
2010年02月19日	78.7 公斤	低
2010年02月18日	78.9 公斤	合理的
2010年02月11日	79.4 公斤	低
2010年02月6日	78.7 公斤	合理的
2010年02月5日	79.2 公斤	合理的
2010年02月4日	79.6 公斤	合理的
2010年01月31日	79.7 公斤	合理的
2010年01月28日	80.7 公斤	低
2010年01月15日	80.3 公斤	合理的
2010年01月9日	80.5 公斤	合理的
2010年01月7日	81.6 公斤	不选择