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體重82.5
體脂28
水分49.3
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
😭😭😭 是素食補肥嗎？
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82.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 82.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2431 千卡
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脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 104.63克 | 碳水物: 320.99克.
早餐: 聖女果, 鳳梨, 林鳳營 優酪乳, 新鮮火腿, 吐司. 午餐: 豬肝連, 燙青菜, 荷包蛋, 餛飩湯, 炸醬麵. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 7-11 香滷排骨便當. 小食/其他: 紅豆, 全聯 抹茶串糰子. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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