在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 106.43克 | 碳水物: 125.83克.
早餐: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Egg. 午餐: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. 晚餐: Potato. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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