br_e_co的日记, 2012年10月26日

在2012年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年10月26日:

3199 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 健身器（中度的） - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 高尔夫（步行的） - 45 分钟, 坐着 - 14 小时和 45 分钟. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

br_e_co的体重历史