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占山为王女士的日记, 2019年03月28日

在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 18.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月28日:
1113 千卡 脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 130.97克 | 碳水物: 85.47克.   早餐: 煮熟的鸡蛋白, 福事多 坚果水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶. 午餐: 莴笋, 鸡胸肉(不吃皮), 蒸南瓜. 晚餐: 蒸南瓜, 鸡胸肉(不吃皮), 莴笋. 小食/其他: 友臣 肉松饼. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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占山为王女士的体重历史


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