占山为王女士的日记, 2019年04月26日

在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

86.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 15.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月26日:

1336 千卡

脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 243.80克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 黑咖啡. 午餐: 炒香菇, 炒青菜, 木瓜. 晚餐: 陕西凉皮, 木瓜. 小食/其他: 桃李醇熟全麦切片面包, 煮熟的鸡蛋白, 烧饼, 红烧土豆. 更多的......

2567 千卡

运动: 椭圆仪 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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占山为王女士的体重历史

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