在2012年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 低.
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2013 千卡
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脂肪: 108.51克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 171.08克.
早餐: Shredded Cheddar Cheese, Egg, Black Coffee. 午餐: Kraft Shredded Cheddar Cheese, Ruffles Cheddar and Sour Cream, Trader Joe's Whole Grain Sprouted, Chicken Salad. 晚餐: Trader Joe's Multi-Grain Sprouted, Kraft Singles American Cheese, Campbell's Creamy Chicken and Dumplings. 小食/其他: Pretzel Crisp, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cashew Nuts, Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Babybel Light, Cucumber. 更多的......
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稳定体重
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