體重85.6 體脂29.6 水分50.2 基代1607 內臟脂肪14 肌肉57.2 骨質3.1 花生什麼事🤔
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 85.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2664 千卡
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脂肪: 87.88克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 375.46克.
早餐: 奇異果, 優格, 香蕉, 花生醬三文治. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 統一 握便當-洋蔥蛋炸豬排. 晚餐: 醬牛肉, 7-11 香滷排骨便當. 小食/其他: 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 甜甜圈(原味). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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