在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 143.00克 | 碳水物: 122.70克.
早餐: 全麦（100％）面包, 核桃, 煮熟的鸡蛋白, 香妃王 葡萄干, 枸杞, 酒酿, 伊利 脱脂牛奶. 午餐: 肌肉小王子 鸡胸肉, 杏, 炒包菜, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 奶酪面包, 鸡腿（不吃皮）, 牛肚, 芒果. 小食/其他: 友臣 肉松饼. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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