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占山为王女士
日记
2019年09月3日
占山为王女士的日记, 2019年09月3日
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空腹，没拉粑粑
81.1 公斤
最近减少:
13.9 公斤
.
还有:
10.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月3日:
1437 千卡
脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 134.87克.
早餐:
油饼, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋.
午餐:
豆腐干, 香菇, 福事多 水果谷粒燕麦片, 龙利鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蒸南瓜.
晚餐:
辣条, 猪头肉, 肯德基 蛋挞.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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CK
2019年09月3日 会员：:
GH1314
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