在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1901 千卡
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脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 189.57克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Hard-Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fritos Flavor Twists Honey BBQ. 晚餐: Ground Pork, Chow Fun Rice Noodles, Founders All Day IPA. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少9.2 公斤
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