在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1534 千卡
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脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 118.09克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Roasted Unsalted Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Grilled Chicken, Roasted Unsalted Peanuts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, Asian Pears. 晚餐: Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers. 小食/其他: Sargento Muenster Cheese, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts, Chloe's Raspberry Pop. 更多的......
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2245 千卡
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运动:
踏步机 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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