注册  |  登录

br_e_co的日记, 2019年09月20日

well it isn't true - what happens in vegas - aka my weight gain - does not stay in vegas. :)

week's worth of work conference in vegas over --- back to it.
80.3 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2019年09月20日:
1499 千卡 脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 117.80克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Honeycrisp Apple, Grilled Chicken, Roasted Unsalted Peanuts. 晚餐: Founders All Day IPA, Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). 更多的......
2072 千卡 运动: 高尔夫(步行的) - 25 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 55 分钟. 更多的......
稳定体重

14支持者    支持   

评论 
If only we could leave the weight & bring the money home. Winner winner. 
2019年09月20日 会员:: FullaBella
You got that right! 
2019年09月20日 会员:: br_e_co
Not bad for a week in Vegas. 
2019年09月20日 会员:: Erquiaga
Lol... That's barely anything! 
2019年09月20日 会员:: davidsprincess
Hey that’s not too shabby!! 
2019年09月20日 会员:: jcmama777
Yeah, you’re all right - could’ve been much worse. Thanks! 
2019年09月21日 会员:: br_e_co

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


br_e_co的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。