在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1476 千卡
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脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 146.21克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Nachos with Cheese , Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). 晚餐: Chinese Brand Pork Dumplings, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). 小食/其他: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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