在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2185 千卡
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脂肪: 132.28克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. 午餐: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll, Penne, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). 晚餐: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Original Chicken Sandwich. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. 更多的......
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稳定体重
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