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tinalin77
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2019年09月24日
tinalin77的日记, 2019年09月24日
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可怕的體重,昨天吃太多了😓😓😓
56.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月24日:
135 千卡
脂肪: 2.85克 | 蛋白质: 5.78克 | 碳水物: 23.46克.
早餐:
UCC 118.
午餐:
義美 義美無糖黑豆奶, 香蕉.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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