在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1736 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 126.45克.
早餐: Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. 晚餐: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Founders All Day IPA. 更多的......
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稳定体重
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