在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 128.85克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: 365 Veggie Straws, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Roasted Unsalted Peanuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Red Peppers. 晚餐: Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chicken Burritos. 小食/其他: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Chobani Flip Perfect Peach Cobbler, Roasted Salted Cashew Nuts, Publix Red Seedless Grapes. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|