在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 141.79克.
早餐: agrlife 有機初榨冷壓椰子油, 全聯 茭白筍, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯, 大漢 傳統板豆腐, 炒茄子, 秋葵（冷凍）, 黎麥, 卜蜂 輕食沙拉胸. 午餐: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 茶裏王 日式無糖綠茶, 肯德基 (KFC) 墨西哥莎莎霸王捲. 小食/其他: Zespri 黃金奇異果. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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