在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 129.03克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Battered Onion Rings, Fish Sandwich with Tartar Sauce and Cheese. 晚餐: Scallions or Spring Onions, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Thigh. 小食/其他: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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