在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Bananas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Chicken Breast, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Olives. 小食/其他: Dove Rich Dark Chocolate Bar, Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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