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空腹，没拉粑粑
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81.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 231.36克 | 碳水物: 101.09克.
早餐: 卤牛肉, 煮鸡蛋, 丘比 凯撒沙拉汁, 小米粥, 圣女果, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 胡萝卜, 苦苣. 午餐: 伊利 脱脂牛奶, 鸡蛋（整个）, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 杏鲍菇, 胡萝卜. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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