Moqin_007的日记, 2019年11月11日

在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月11日:

760 千卡

脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 88.14克. 早餐: 蒙牛脱脂牛奶, 煎鸡蛋, 荷美尔火腿片, 番茄酱, 全麥吐司. 午餐: 拿铁咖啡, 星巴克鸡肉三明治. 小食/其他: 榴莲, 橘子. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Moqin_007的体重历史