占山为王女士的日记, 2019年11月16日

空腹，拉粑粑了

79.1 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月16日:

1535 千卡

脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 112.68克. 早餐: 無糖豆漿, 煮熟的鸡蛋白, 全家海苔肉松面包. 午餐: 拌面, 豆腐干, 炒豆角, 猪肉. 晚餐: 绿叶生菜, 淳于府辣白菜, 猪肉. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

太棒了，我都兴奋了🤣🤣

2019年11月15日会员：: Doreen. Yu

我今早都是饿醒的，要不然还能继续睡

2019年11月15日会员：: 占山为王女士

哈哈，忍住的结果还是好的，以后饿了就睡觉，管用😄😄

2019年11月15日会员：: Doreen. Yu

占山为王女士的体重历史