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占山为王女士
日记
2019年11月17日
占山为王女士的日记, 2019年11月17日
占山为王女士的个人资料
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空腹,没拉粑粑。昨晚睡前好渴,又喝了1瓶500ml的雪碧,哎
79.8 公斤
最近减少:
15.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月17日:
988 千卡
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 91.04克.
早餐:
玉米粉/粟粉, 赫丽特奇 椰子粉, 橄榄油, 鸡蛋, 臻元御养 羊奶粉, 蒸南瓜.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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