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空腹，没拉粑粑。6天没上厕所了，吃泻药都没反应，要疯呀！
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80.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 80.95克 | 蛋白质: 148.78克 | 碳水物: 178.34克.
早餐: 香蕉, 煮熟的鸡蛋白, 古都华天 红枣豆浆. 午餐: Myprotein 乳清蛋白粉, 苹果（去皮）, 星巴克 纽约风浓郁重芝士蛋糕. 晚餐: 米饭, 罗森 照烧鸡肉卷, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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