在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 83.76克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 144.21克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Verb Energy Verb Energy Salted Peanut Butter Bar, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Chicken Taquitos, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. 晚餐: Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Founders All Day IPA. 小食/其他: M&M's Peanut (One Piece - estimate), M&M's Peanut (One Piece - estimate), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|