在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 133.17克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. 晚餐: California Tortilla Steak Quesadilla. 小食/其他: General Mills Multi Grain Cheerios, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|