在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 180.01克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Celery, Sweet Red Peppers. 晚餐: Founders All Day IPA, Egg Roll with Beef and/or Pork. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Peanut (One Piece - estimate). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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