tinalin77的日记, 2019年11月29日

水分53/隔日斷食第8天/斷食日/35H
6.26公里/6'25”/40：11/159BPM

51.8 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:

205 千卡

脂肪: 4.10克 | 蛋白质: 27.15克 | 碳水物: 16.20克. 早餐: 卜蜂義式香草雞胸肉, 香蕉. 更多的......

1451 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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