在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 202.59克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Celery, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Sweet Red Peppers, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. 晚餐: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. 小食/其他: Panera Bread Petite Shortbread Cookie, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtlet, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|