tinalin77的日记, 2019年12月17日

最近斷食很隨意
過了24H
就吃了香蕉和無糖豆漿+烏魚

50.6 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月17日:

475 千卡

脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 19.42克. 早餐: 水. 晚餐: 烏魚, 香蕉, 義美義美無糖豆奶. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

tinalin77的体重历史