占山为王女士的日记, 2019年12月19日

空腹，没拉粑粑

78.9 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月19日:

1275 千卡

脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 80.98克. 早餐: 煮鸡蛋, 古都华天红枣豆浆. 午餐: 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 德克士手枪腿, 鸡蛋白, 福事多椰片坚果麦片, fatblaster 奶昔. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

占山为王女士的体重历史