在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 104.42克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Natural Almonds, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond Mint. 晚餐: Trader Joe's Pork Shu Mai. 小食/其他: Mayonnaise , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Bakerly Sliced Brioche, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. 更多的......
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稳定体重
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