在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mayonnaise, Marketside French Brioche, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Vegetable Spring Roll, Chicken Wing (Skin Eaten), P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup). 晚餐: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts. 小食/其他: General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Parks Pork Cracklins. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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