在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 63.30克 | 碳水物: 160.85克.
早餐: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Penne, Beef Steak, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies. 晚餐: Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Founders All Day IPA. 小食/其他: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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