注册  |  登录

br_e_co的日记, 2020年02月6日

在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
75.9 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月6日:
1900 千卡 脂肪: 85.99克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 217.60克.   早餐: Sodexo Crustless Quiche, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Chai Latte, Kroger Salted Peanuts, Bananas, Subway 6" Steak & Cheese. 晚餐: Clementines, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Subway 6" Subway Club. 小食/其他: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
2440 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 坐着 - 18 小时. 更多的......
稳定体重

17支持者    支持   

评论 
You are doing great! 😁 
2020年02月6日 会员:: binkytexas
thanks Binky! 
2020年02月6日 会员:: br_e_co

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


br_e_co的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。