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First weight goal MET 💪 👌
I'll set my new goal by today's end.
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81.7 公斤
最近减少: 67.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 90.95克.
早餐: Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, Water, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 午餐: Yogi Tea Green Tea Super Anti-oxidant, Yogi Detox Tea, Water, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, President Feta Cheese, Dole Romaine Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Shrimp, Water, Pasta Lensi Red Lentil Pasta. 小食/其他: KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Water, Seagram's 7 Whiskey, Kraft Lemon & Herb Tartar Sauce, Andy Boy Romaine Lettuce, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Kirkland Signature Salmon Burger, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons. 更多的......
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3644 千卡
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运动:
烹饪 - 48 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时 和 5 分钟, 站立 - 3 小时 和 40 分钟, 跑步机 - 16 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 7 分钟, 休息 - 1 小时 和 54 分钟, 上班 (工作) - 8 小时 和 10 分钟, 吸尘 - 1 小时 和 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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1到20，总共21
 评论
Wooohooo congrats girl!! What a great accomplishment, so happy for you!💜
2020年02月13日 会员：: PurpleAsh93
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Way to go kissangel!! You are doing great!
2020年02月13日 会员：: davidsprincess
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Congratulations on meeting that first goal!
2020年02月13日 会员：: Fritzy 22
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2020年02月13日 会员：: that bahs
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2020年02月13日 会员：: Dennymau
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Congrats❣️ #goalgetter #blueliner
2020年02月13日 会员：: moopie321
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Awesome!! I know that feeling. Congrats!🎊🎉🎈
2020年02月13日 会员：: wifey9707
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2020年02月13日 会员：: jengetfit123
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You are ALL so inspiring! Thank you so so so much!
2020年02月13日 会员：: kissangelgirl
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So awesome Kiss!!! Congratulations friend ♥️🥳🥳🥳💜💚
2020年02月13日 会员：: jcmama777
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Congratulations! Keep up the good work!
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YOU are an amazing person!! To note where you started and THIS was your FIRST goal - wow, wow, wow!! I'm so in awe of you!
2020年02月13日 会员：: FullaBella
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Congrats! That is most fabulous
2020年02月13日 会员：: tatauu22
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Bella, THANKS! It was years ago that I thought I might be done at 180. I was craving to be a somewhat normal weight and not morbidly obese. So, I kept that number as my golden number and now I see I want more LOL.
2020年02月13日 会员：: kissangelgirl
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Congratulations - that is a great achievement.
2020年02月13日 会员：: tahoebrun
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Congratulations!!! You can do this!!! Hope you are doing your happy dance!!!!💃💃💃💃
2020年02月13日 会员：: Arkiehuntress
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Congratulations! Fantastic determination and great work.
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2020年02月13日 会员：: mikaylaferraro
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2020年02月15日 会员：: Dennymau
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