在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 155.14克 | 碳水物: 100.69克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Rotisserie Chicken, Annie Chun's Chicken & Garlic Mini Wontons, American and Swiss Blends Processed Cheese, Dried Squid, Blackberries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Kroger Honeycrisp Apple, Cucumber (Peeled), Chicken Salad. 晚餐: Steak, Arugula Lettuce. 小食/其他: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, World Table Chocolate Covered Sunflower Seeds, Parks Pork Cracklins. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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