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siempre aprendiendo的日记, 2020年03月13日

Buen finde. Aunque raro.
83.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月13日:
1528 千卡 脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 140.11克.   早餐: Bimbo Tostadas, Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado,  Aceite de Oliva. 午餐: Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao,  Pan, Bonarea Paella Marinera. 晚餐:  Melón Tuna,  Queso,  Pan Blanco,  Pechuga de Pollo Empanada. 小食/其他: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
2638 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

11支持者    支持   

评论 
Sí va a ser raro, sí. Ánimo y paciencia a todos. 
2020年03月13日 会员:: EvaSieteTres
buen finde raro raro, de curro. Como tenga fiebre me quedo en casa😷 
2020年03月13日 会员:: Nativi81
Feliz finde!!  
2020年03月13日 会员:: rgarciaacosta

     
 

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