在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 80.51克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 166.51克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Sweet Red Peppers, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Blackberries, Kroger Baby Carrots, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Founders All Day IPA, Pollo Tropical Fried Yuca, Chick-fil-A Chicken Sandwich. 小食/其他: Wal-mart Deli Chicken Tenders, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts, Parks Pork Cracklins. 更多的......
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2495 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 17 分钟, 坐着 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 58 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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